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年賀状

 投稿者:92  投稿日:2009年 1月 4日(日)22時23分45秒
  <img src="http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/59/0000469159/67/imgd9611eb3zik6zj.jpeg" width="262" height="404" alt="年賀状.JPG" border="0">  
 

意外と知らない肌にいいコト・わるいコト

 投稿者:awataメール  投稿日:2007年10月12日(金)01時19分5秒
  その1・・・ 美肌のために、身体を温める・・・・
意外と見落としがちですが、美肌の大敵は”身体に冷え”。冷えて血行が
悪くなると肌に栄養が行きわたらないうえ、皮脂や汗の分泌が減って肌本来の
チカラを発揮できなくなるからです、からだを温めるのに最も効果的なのは
やはり入浴。身体を芯から暖めてくれる入浴剤 など使えば、からだポカポカ、
肌もしっとり、すべすべ。
 

エアロビクスをすれば、拡張した心臓が顕著に縮小し

 投稿者:心臓病を持つ者  投稿日:2007年 7月29日(日)01時52分22秒
  散歩と自転車ツーリングは、心臓の大きさと駆出能力を改善する。
繰り返す運動リハビリで、太ももや殿部をすっきりさせ、たるんだ心臓を再成形する
と言われている。最新の研究によれば、エアロビック運動が、以下のような作用を
育成すると報告している。
つまり、慢性心不全患者の拡張性心が、全身に血液を駆出するすっきりした、
より効率の高い臓器に変身させられたと述べている。
2007年6月19日付けに出版された、米国循環器学会誌の記事は、結論付けて
発表した。心不全患者の812人でデータを収集し、分析している。
ここで、エアロビクスに焦点を当てていることと、かつ、ウエイトリフティングを
加えた点が最も評価される。この研究によれば、心不全疾患の患者が週に何回か
エアロビクスをすれば、拡張した心臓が顕著に縮小し、血液の駆出が目だって
改善することができたと報じている。研究者が、筋肉力を向上させる為、
定期的な運動として、ウエイトリフティングを行った患者の心臓の大きさと機能
は同じように改善しなかったことを発見して驚いたことである。
カナダのアルバータ、エドモントンにあるアルバータ大学の
リハビリテーション医学の助教授 マーク J ヘイノウスキイ医師は、
このエアロビクス方法に賛同している。

http://homepage2.nifty.com/medicalteknika/aerobicacc/

 

アドレス

 投稿者:ただ92メール  投稿日:2007年 7月11日(水)22時30分46秒
  "篠原 延明" <5se6te@bma.biglobe.ne.jp>  

怖い不整脈、怖くない不整脈

 投稿者:awataメール  投稿日:2007年 2月 4日(日)15時49分8秒
  不整脈は最も多い心臓病の一つで、心臓を動かすための電気信号の異常です。発症すると心臓のリズムが乱れ、脈の打ち方がおかしくなります、中年以上ではほとんどの人に毎日1,2個は不整脈が見つかるそうです、ストレス、睡眠不足、疲労など原因になる事が多いらしいです 上分町出身の、鎌倉史郎さん 大阪市 国立循環器病センタ-心臓血管内科部長
石川病院30周年記念特別記念講演でした、鎌倉医師の父は獣医さんで石川院長の父が三島高校の教師時代、馬で通勤していて時々故障するので、鎌倉獣医さんにお世話になったらしいです。
 

AWATAを問い合わせのお客さん

 投稿者:awataメール  投稿日:2007年 1月27日(土)21時56分43秒
  お返事遅くなって申しわけありません メ-ルであわたの場所をお知らせしました
わかりにくいかも知れませんが お電話いただければうれしいです。
 

ユ-ホ-ルへ行きませんか

 投稿者:awataメール  投稿日:2006年 8月16日(水)00時31分34秒
  9月23日、声楽家 岡村喬生---世界中で歌った岡村が祖国、日本、アメリカ、そして懐かしい
ウイ-ンとイタリアの名曲をト-クで綴る思い出の歌、6月に行われた宇摩合唱祭に出場した地元特別
出演があるそうです、
 

これからも仲良く遊んで下さい

 投稿者:awataメール  投稿日:2006年 5月20日(土)01時24分35秒
  アザレを手がけて25・6年女性の大事な大事な顔のケア-、いつやめようかと何度思ったことか、でもくちコミでここまでやってこられました、今回の閉店をきっかけに代理店から今以上に力を入れてください、を言われましたが、これからもで今までどうり、自然体で力を入れないでゆきたいと思います、またツア-に誘ってください、現在の生活は、埃まみれの自宅の掃除、倉庫のかたずけにおおわらわですが、趣味に、カルチャ-に忙しい毎日です、  

リニューアルおめでとうございます

 投稿者:クロポイ  投稿日:2006年 5月19日(金)23時02分9秒
  長年お疲れさんでした
これから、どんどん自分時間を作って遊びましょう
よろしくお願いします
 

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